上海心理医院专用版（免费抑郁心理测试）

　　1.在过去的两周里，您是否感到常常沮丧或悲伤，几乎无法摆脱？

　　2.最近的兴趣和快乐中，您是否感到明显的减少？

　　3.您是否感到无力或疲倦，缺乏精力？

　　4.您是否对日常活动失去了兴趣或愉悦感？

　　5.过去的两周里，您是否出现了食欲改变，身体重量明显增加或减少（未经努力）？

　　6.您是否因自我价值感的下降或无用感而感到痛苦？

　　7.您是否遇到了专注力或注意力不集中的问题？

　　8.在过去的两周里，您是否有过自杀或死亡的想法？

　　请记住，这些只是一些常见的问题，无法代替专业的心理健康评估。如果您认为自己可能患有抑郁症或其他心理健康问题，建议您寻求专业的帮助。心理健康专业人员可以根据您的具体情况进行全面评估，并提供适合您的治疗方案。

　　当您完成这些问题的回答后，您可以根据以下的简要分析来了解可能的情况：

　　-若您回答是（Yes）的次数较少，且这些感受并不影响到您的日常生活和功能，那可能您暂时并未出现抑郁症状。不过，如果您仍然感到担心或困扰，您可以考虑咨询专业心理健康服务。

　　-若您回答是（Yes）的次数较多，或者这些感受对您的情绪、行为和功能有明显的负面影响，那可能您可能正在经历抑郁症或抑郁倾向。在这种情况下，建议您尽快咨询专业的心理健康服务，以便进行全面评估和诊断，并获得适当的治疗和支持。

　　请注意，这仅仅是一个简要的分析，不能用于进行正式的诊断。只有经过专业心理健康专家进行全面评估后，才能得出准确的诊断和推荐相应的治疗方案。抑郁症是一种严重的心理健康问题，但通过适当的治疗和支持，大多数人能够获得缓解和恢复。