抑郁病人的常见小动作

　　抑郁病是一种心理障碍，常常伴随着消极情绪和减少活动的特征。虽然每个人的情况都不同，但有一些常见的小动作可能出现在抑郁病人身上。以下是一些常见的小动作，仅供参考：

　　1. 沉默寡言：抑郁病人倾向于保持安静，不愿与人交流。他们可能只会回答问题或说出必要的话，而不会主动展开对话。

　　2. 倦怠和疲劳：抑郁病人通常感到精疲力尽和缺乏精力。他们可能会表现为眼睛无神、肌肉松弛和面部表情凝固。

　　3. 常常沉思：抑郁病人常常陷入对过去或负面事件的反思中。他们可能会抱头思考，眼神呆滞，缺乏表情。

　　4. 抓挠或咬指甲：某些抑郁病人可能会出现焦虑或紧张情绪，以抓挠或咬指甲来缓解不适。

　　5. 接近自我封闭：抑郁病人经常倾向于避免社交活动和与他人的互动。他们可能会选择独自待在房间里，尽量远离刺激和社交场合。

　　6. 躲避眼神接触：抑郁病人可能会避免与他人进行直接的眼神交流，这可能是由于对自我价值的质疑或对他人评判的恐惧。

　　请注意，以上只是一些常见的小动作，而且每个人的情况可能存在差异。与抑郁病人沟通时，我们应该给予理解、耐心和尊重，鼓励他们寻求专业帮助，并提供所需的支持和关怀。